Po kompleksową i uporządkowaną wiedzę warto sięgać do książek i poradników. Kobieta, która oczekuje swojego pierwszego dziecka, zwykle niewiele wie na temat ciąży i macierzyństwa. Oto 10 najpopularniejszych książek o ciąży, w których znajdziesz sprawdzone i cenne informacje o tym wyjątkowym dla każdej kobiety okresie. Książki o ciąży to kompendium wiedzy dla każdej przyszłej mamy. Nie ma chyba żadnej kobiety, która na wieść o zajściu w ciążę nie chciałaby dowiedzieć się czegoś więcej na temat swojego stanu, która nie szukałaby rad, jak zdrowo przetrwać 9 miesięcy i nie chciała sprawdzić, jak rozwija się jej dziecko. Najszybciej potrzebne informacje o ciąży znaleźć można w internecie, wpisując w wyszukiwarkę interesujące nas frazy. Jednak po kompleksową i uporządkowaną wiedzę lepiej sięgać do książek i poradników. Książki o ciąży pełne wiedzy W księgarniach można bez trudu znaleźć regały poświęcone tematyce ciąży, a na nich wiele pozycji, które w fachowy sposób opisują 9 miesięcy oczekiwania na dziecko. Wiele z nich to książki zagranicznych autorów, ale bez trudu znaleźć można także polskie propozycje. Są one o tyle lepsze, że odnoszą się do naszych realiów – polskich norm, np. dotyczących suplementacji witamin ciążowych, polskich standardów opieki okołoporodowej itd. Czego można dowiedzieć się z książek o ciąży? Książki dla przyszłych rodziców (bo są też poradniki dla tatusiów) mówią o wczesnych objawach ciąży, wyjaśniają zmiany, które zachodzą w organizmie przyszłej mamy, szczegółowo opisują rozwój płodu, wymieniają typowe objawy cięży oraz te, które powinny kobietę zaniepokoić i skłonić do wizyty u lekarza. Wreszcie, doradzają, jak zdrowo i bezpiecznie przeżyć miesiące ciąży, czyli jak się prawidłowo odżywiać, jak dbać o aktywność, jak się leczyć, gdy dopadnie nas infekcja, czego unikać itd. Czytaj: Czego się boi kobieta w ciąży? 10 najpopularniejszych książek o ciąży Chociaż książek i poradników ciążowych jest mnóstwo, to jednak wśród przyszłych mam kilka cieszy się wyjątkową popularnością, ze względu na treść, układ czy ze względu na autorów – specjalistów w swojej dziedzinie, których nazwisko jest gwarancją, że zawarte w książce informacje są prawdziwe. Oto 10 najpopularniejszych w Polsce książek o ciąży, po które warto sięgnąć w okresie oczekiwania na dziecko. 27,95 zł 1. W oczekiwaniu na dziecko, Sharon Mazel, Heidi E Murkoff, wyd. Rebis Autorki odnoszą się do współczesnych problemów przyszłych mam – ich aktywności zawodowej, badań prenatalnych czy preferencji dietetycznych, np. wegetarianizmu. Książka podzielona jest na części odpowiadające kolejnym miesiącom ciąży. Rodzice znajdą najczęściej zadawane pytania oraz opis problemów dotyczących danego momentu ciąży oraz szczegółowe odpowiedzi i wyjaśnienia. Dodatkowe rozdziały zawierają opis porodu, zagadnienia ciąży mnogiej, połogu, rady dla ojców, kwestie problemów zdrowotnych kobiety (np. choroby przewlekłe) i powikłań, do których może dojść w okresie ciąży. 37,99 zł 2. Ciężarówką przez 9 miesięcy. Przewodnik po ciąży i okolicach, Kaz Cooke, wyd. Insignis Książka podzielona jest na tygodnie ciąży, w każdym z nich przyszła mama znajdzie odpowiedzi na pytania co dzieje się z jej ciałem, z organizmem dziecka, a także opisy typowych dolegliwości. Za każdym rozdziałem umieszczono miejsce na osobiste notatki i uwagi, które sprawiają, że książka może być swoistym dziennikiem ciąży. Niewątpliwą zaleta książki jest fakt, że amerykańska wersja została uzupełniona o polskie kontakty i adresy przydatne każdej mamie (konsultanci laktacyjni, opieka społeczna, informacje o szczepieniach itd.). Nowe wydanie „Ciężarówki...” jest uzupełnione i uaktualnione o nową wiedzę medyczną. 32,12 zł 3. Księga ciąży, William Sears, Martha Sears i inni, wyd. Mamania W poradniku znajdziesz informacje na temat super produktów żywnościowych, które powinna jeść ciężarna, wiadomości o sposobach, które pozwolą jej zachować odpowiednią wagę, ale i o ćwiczeniach, śnie i relaksie przyszłej mamy. Kolejne rozdziały opisują rozwój ciąży miesiąc po miesiącu uwzględniając samopoczucie i zdrowie kobiety. Ostatni rozdział poświęcony jest problemom ciążowym – powikłaniom oraz ciąży wysokiego ryzyka, np. po 35. roku życia. 35,59 zł 5. Będę mamą! Jillian Michaels, wyd. Laurum Z poradnika przyszłe mamy poznają wytyczne dotyczące suplementacji w danym momencie ciąży, przeczytają o normach żywieniowych i, szkodliwych substancjach. Poznają najlepsze aktywności i sposoby relaksu oraz ćwiczenia pomagające w typowych dolegliwościach, jak obrzęki czy bóle pleców. Tekst uzupełniają krótkie i bardzo trafne porady specjalistów – ginekologów, pediatrów, dietetyków i położnych. Na końcu książki autorka umieściła przepisy na zdrowe i cenne wartościowo dania oraz zdjęcia z opisami treningów na każdy trymestr. W wydaniu polskim znalazły się pomocne adresy - niestety tylko te anglojęzyczne oraz produkty dla ciężarnych, dostępne w USA. 29,04 zł 6. Healthy mama. Poradnik zdrowej mamy, Anna Lewandowska, wyd. Burda Media Polska Dużym plusem poradnika, obok przydatnych informacje na temat żywienia, są przepisy Anny Lewandowskiej – proste, smaczne i łatwe do wykonania i dlatego chętnie wykorzystywane przez czytelniczki. Książka zawiera też bardzo dużo przydatnych informacji, których nie usłyszymy w gabinecie lekarskim oraz rady, jak dbać o siebie, aby wrócić po ciąży do dawnej formy i sylwetki. Zawiera trzy bloki ćwiczeń – na każdy trymestr ciąży, które są bezpieczne i korzystne dla organizmu ciężarnej. 18,06 zł 7. Być w ciąży i (nie) zwariować. Antyporadnik dla przyszłych rodziców, Reid Jordan, Williams Erin, wyd. Buchmann Kolejna książka, która odczarowują ciążę i przedstawia ją z zupełnie innej, codziennej strony. Odrzuca powszechne mity, a pokazuje brutalną nieraz prawdę. Lektura odstresuje przyszłą mamę i ułatwi jej spojrzenie na swój „poważny stan” z dystansem, ale i podpowie, co naprawdę przyda się noworodkowi, a kupno czego można sobie darować. Książka oprócz życiowych porad zawiera puste miejsca do uzupełnienia przez czytelniczkę, na jej rysunki i rozwiązania quizów. 23,45 zł 10. Fit Mom. Ciąża, Anna Dziedzic, wyd. Muza W poradniku znalazły się wspomnienia autorki z okresu jej ciąży, ale również opis zmian zachodzących w ciele każdej ciężarnej. Dużo miejsca poświęcono aktywności przyszłej mamy – trenerka przedstawia gimnastykę odpowiednią na każdy trymestr ciąży i pomagające w typowych dla tego czasu dolegliwościach – szczegółowe zdjęcia ułatwiają prawidłowe wykonywanie ćwiczeń. Kolejne rozdziały zawierają informacje o diecie ciężarnej kobiety, odpowiadają na najczęstsze pytania przyszłych mam. Wraz z książką czytelniczka otrzymuje dodatkowy bonus: kod do umieszczonych w internecie treningów. Czytaj również: Pierwsza ciąża – o czym powinna pamiętać pierworódka Trzy trymestry ciąży - co trzeba wiedzieć o każdym z nich? Wyprawka dla niemowlaka - lista rzeczy dla noworodka Badania w ciąży są bardzo ważne dla prawidłowego jej przebiegu. Które z nich są obowiązkowe? WIDEO Jakie badania są obowiązkowe w ciąży? Czy artykuł był przydatny? Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań. Jak możemy to poprawić? Nasi Partnerzy polecają NOWY NUMER POBIERZ PORADNIK! Darmowy poradnik, z którego dowiesz się, jak zmienia się ciało kobiety w ciąży, jak rozwija się płód, kiedy wykonać ważne badania, jak przygotować się do porodu. Pobieram > Pobieram
Książka Ukraińcy autorstwa Zychowicz Piotr, dostępna w Sklepie EMPIK.COM w cenie 37,39 zł. Przeczytaj recenzję Ukraińcy. Zamów dostawę do dowolnego salonu i zapłać przy odbiorze!
Home Społeczność Najnowsze opinie czytelników Video-opinia Giganci - 3 - Bora i Leap 10,0 / 10 Opinia Bagno Przemysław Piotrowski 10,0 / 10 No i na to czekałam, aż Igor Brudny wróci do formy💪 Tak jak Zaraza było nieco słabszą częścią tak tutaj mamy tego rekompensatę i to w takiej dawce, że nie sposób się oderwać. Troszkę się obawiałam tego motywu politycznego, ale ku mojemu zaskoczeniu autor poradził sobie z tematem świetnie tak naprawdę pod płaszczykiem fikcji obnażył całą u... Czytaj więcej Opinie i Video-opinie [3 012 617] Sortuj:
Pnlope Bagieu za Tupeciary otrzymała najbardziej prestiżowe wyróżnienie w branży komiksowej nagrodę Eisnera. Komiksowa opowieść o kobietach, które robią to, co chcą to uniwersalne i wzmacniające historie kobiet, które potrafiły postawić na swoim.Tom 2 to długo wyczekiwana kontynuacja publikacji wydanej przez wydawnictwo Bęc Zmiana w 2018 roku.We Francji Tupeciary stały się
Usiłuję sobie przypomnieć bohaterki literackie z mojego dzieciństwa. Poza cudną Ronją, córką zbójnika oraz Pippi Pończoszanką, czyli dwiema odważnymi, samodzielnymi dziewczynkami, czytałam głównie o dziewczątkach miłych i dość grzecznych. I nie wiem, czy wynikało to z moich upodobań, czy po prostu takie książki były dostępne? Jasne, Ania Shirley miała zapędy do buntowania się, ale inspirowała mnie głównie do chodzenia z głową w chmurach lub popadania w otchłań rozpaczy. Dziś książki dla dziewczynek opowiadające o inspirujących kobietach (i dziewczynkach) to zjawisko rozwijające niesamowicie szybko. Jest ich naprawdę dużo i chciałabym Wam o wybranych napisać. Książki dla dziewczynek? Książki które tu przedstawię przeznaczone są dla różnych grup wiekowych, natomiast w zdecydowanej większości sprawdzą się dla czytelniczek (i czytelników) w wieku 6+. To książki świetne do wspólnej lektury, ponieważ warto po czytaniu porozmawiać o danej postaci czy historii. Jasne, że nie zawsze – nie musimy wieczornej czytanki zamieniać w lekcję. Bo też nie chodzi o to, by nasze córki czytały obowiązkowo tylko książki mądre i inspirujące. Czytanie dla czystej przyjemności czytania jest super ważne! Ale jeśli zastanawiasz się, jaką książkę podarować znajomej dziewczynce albo co podsunąć swojemu dziecku, to ta lista jest dla Ciebie. I uwaga: one też są fajne dla chłopców! Pokazujmy dzieciom, córkom i synom, że dziewczęce bohaterki są tak samo ciekawe oraz, że po prostu SĄ. A podział na książki dla dziewczynek i chłopców jest po prostu…bez sensu. Opowieści na dobranoc dla młodych buntowniczek Tekst: Elana Favilli, Francesca Cavallo To chyba najpopularniejsza książka tego typu, zestaw krótkich bo jednostronicowych (świetne posunięcie!) opowiastek o przeróżnych kobietach: odkrywczyniach, królowych, sportsmenkach, polityczkach. „Opowieści na dobranoc dla młodych buntowniczek” to pozycja obowiązkowa na dziewczyńskiej półce. Znajdziecie ją tu KLIK a drugą część tu KLIK. Mój szerszy tekst o pierwszym tomie znajdziecie tu KLIK. Damy, dziewuchy, dziewczyny. Historia w spódnicy Tekst: Anna Dziewit-Meller Książki dla dziewczynek o których piszę, to książki o postaciach historycznych. W tym przypadku mamy bohaterki, których raczej nie poznaliśmy na lekcjach historii Polski, ale to nie znaczy, że nie są ważne lub ciekawe. Krystyna Krahelska, Izabela Czartoryska czy Anna Pustowójtówna to tylko kilka z dłuższej listy bohaterek tej książki Anny Dziewit-Meller. I chociaż ilustracje nie są tak wspaniałe jak przy poprzedniej pozyji, to jest to lektura naprawę ciekawa. I pożyteczna! Książkę znajdziecie tu KLIK Kosmiczne dziewczyny. 50 historii niezwykłych kobiet, które przyczyniły się do podboju kosmosu Tekst: Libby Jackson Ada Lovelace, XIX-wieczna poetka i matematyczka uznawana jest za matkę…komputerów. I to piękny znak czasów, że nie piszę o niej „córka lorda Byrona”! Ada jest jedną z bohaterek książki o kobietach, bez których świat oraz nasza wiedza o kosmosie byłyby zupełnie inne. Margaret Hamilton, programistka, czy Sally Ride, fizyczka i pierwsza Amerykanka w kosmosie to postacie, o których warto się uczyć. I jeśli Wasze dziecko zajęczy z nudów nad lekcją fizyki – pokażcie mu tę książkę! Znajdziecie ją tu KLIK Malala i jej czarodziejski ołówek Tekst: Malala Yousafzai O Malali słyszał chyba każdy dorosły. Ta dzielna dziewczynka która cudem przeżyła próbę zamordowania jej przez Talibów i najmłodsza laureatka Pokojowej Nagrody Nobla napisała książeczkę dla dzieci. W sposób niezwykle subtelny opowiada o swoim życiu i marzeniach. O zamachu na swoje życie nie pisze wprost – można dziecku to objaśnić dostosowując przekaz do jego wrażliwości. Muszę dodać, że ilustracje są zachwycające! Warto, by nasze dzieci poznały Malalę. Książeczkę znajdziecie tu KLIK Kobiety i sport. One grały, by wygrać Tekst: Rachel Ignotofsky „Kobiety i sport” to pięknie wydane kompendium wiedzy o historii kobiecego sportu. Przedstawione zawodniczki niejednokrotnie musiały wiele poświęcić i zaryzykować, by móc po prostu uprawiać sport zawodowo. W książce przedstawione są sukcesy i porażki, przyjemność płynąca z realizowania swojej pasji, ale też cena jaką trzeba czasem zapłacić za sukces. To świetna pozycja zarówno dla dziewczynek jak i dla uprawiających sport chłopców. Szukajcie tu KLIK Walka kobiet – 150 lat wolności, równości i siostrzeństwa Tekst: Marta Breen, ilustracje: Jenny Jordahl Ostatnią pozycją o której dziś piszę jest komiks, przeznaczona moim zdaniem dla dzieci 10+. Bardzo spodobała mi się kreska ilustratorki, natomiast pomysł przedstawienia na 128 stronach 150 lat historii ruchów feministycznych wydał mi się dość karkołomny. Ale jako pierwsze zetknięcie z tą historią może się świetnie sprawdzić. Na rozwinięcie wątków i kolejne lektury przyjdzie czas. KLIK Lekcja historii Dlaczego to ważne, by nasze dzieci poznawały te historie czytając książki dla dzieci? Ponieważ wciąż nie dowiedzą się o tych bohaterkach w szkole. Pisała o tym Anna Kowalczyk w znakomitej „Brakującej połowie dziejów” – w nauczaniu historii wciąż ważniejsze są opowieści o tym, jak ludzie ginęli, a nie o tym, jak udało im się przeżyć. A gdy w szkole mowa o tym, że Jadwiga Andegaweńska była fundatorką Akademii Krakowskiej, to już nie dodaje się, że kobiety uczyć się na niej nie mogły i dlaczego tak było. Czytajmy więc dzieciom i z dziećmi o historii świata – ale tej pisanej przez malarki, podróżniczki, odkrywczynie, przyrodniczki, nauczycielki, programistki, polityczki, działaczki społeczne i wszystkie inne kobiety, które niejednokrotnie musiały włożyć więcej wysiłku niż mężczyźni, by móc żyć i pracować tak, jak chciały. Tekst zawiera linki afiliacyjne. Korzystając z nich wspierasz ten blog. Dziękuję!
dla najmłodszych (0-2 lata), dla przedszkolaków (3-5 lat) Liczba stron. 24. 10, 90 zł. 14,89 zł z dostawą. Produkt: Mamy przyjaciela piłkarza Andreas Hoffmann, Jan Birck. kup do 15:00 - dostawa jutro. dodaj do koszyka. Firma.