W naszych propozycjach polecamy zawsze miksowa膰 ok. 1-2 艂odygi selera naciowego g艂贸wnie z owocami. Je艣li natomiast jeste艣 fanem smaku selera mo偶esz oczywi艣cie doda膰 go wi臋cej. Dla sceptyk贸w proponujemy zacz膮膰 od mniejszych ilo艣ci bo naprawd臋 warto w艂膮czy膰 go do swojej diety! U nas na blogu te偶 jest sporo przepis贸wSok z selera naciowego na czczo. Sok z selera naciowego na czczo dzia艂a zdecydowanie najskuteczniej. Zaleca si臋, aby pi膰 1 lub nawet 2 szklanki napoju na pusty 偶o艂膮dek, a nast臋pnie odczeka膰 oko艂o p贸艂 godziny. Po up艂yni臋ciu tego czasu mo偶esz ju偶 zasiada膰 do 艣niadania! 艁odygi selera nale偶y poci膮膰 na niewielkie cz膮stki. Do miski przek艂adamy podzielone na cz膮stki pomidorki koktajlowe, kawa艂ki 艂odygi selera, li艣cie sa艂aty oraz oliwki. Ca艂o艣膰 kropimy sokiem z cytryny, przyprawiamy sol膮, pieprzem i dodajemy oliw臋 z oliwek. Po wymieszaniu, sa艂atk臋 podajemy, np. do potraw drobiowych lub pieczywa.
Poznaj koktajle, kt贸re mo偶na przygotowa膰 z selera naciowego. Smaczne i zdrowe. Zapraszamy do zapoznania si臋 z naszymi przepisami kulinarnymi. Owocowy sok z selera Zblendowany sok z selera ma wp艂yw na dobry sen, ze wzgl臋du na zawarte w nim witaminy, sole mineralne i sk艂adniki od偶ywcze. Ta owocowa wersja, uderza smakiem ostrych
Zacznij od umycia i pokrojenia selera i ananasa w plastry. Nast臋pnie wyci艣nij sok z cytryny. Umie艣膰 wszystkie sk艂adniki w blenderze i miksuj do uzyskania g艂adkiej jednolitej konsystencji. Gotowe! Nie zapomnij pi膰 smoothie codziennie i cieszy膰 si臋 z w艂a艣ciwo艣ci zdrowotnych, kt贸re zapewniaj膮 Ci seler i ananas.